Ingin tetap bugar dan sehat setiap hari? Simak tips sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari untuk menjaga tubuh tetap bugar, enerjik, dan jauh dari penyakit. Menjaga kesehatan sehari-hari bukanlah hal yang rumit. Mulailah dengan memperbanyak konsumsi air putih untuk menjaga hidrasi tubuh. Aktivitas fisik seperti berjalan kaki atau senam rin